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Não existe procedimento milagroso. Antes e depois de qualquer procedimento cirúrgico, é necessário continuar fortalecendo, definindo e reabilitando o abdômen para aprimorar ou reparar os resultados.
A Lipo HD, lipoaspiração abdominal e abdominoplastia estão em alta no mundo das cirurgias estéticas!
Que mulher não sonha em entrar para um bloco cirúrgico e sair com o abdômen retinho e definido?
Isso pode até ser uma possibilidade…
Só que o que muitas mulheres não entendem é que a realidade por trás desses procedimentos é um caminho bem complexo. Não se trata apenas de um investimento financeiro, mas sim de um sonho que vai além da busca pela estética, afetando relacionamentos, autoestima, trabalho e até a conexão com a família.
Hoje, em meu consultório, 70% das pacientes que eu atendo, me procuram exatamente porque não ficaram satisfeitas com o resultado e, até mesmo, se arrependeram de ter feito cirurgia plástica.
Essa insatisfação acontece porque elas não prepararam e fortaleceram o abdômen antes da cirurgia e, mais importante ainda, não alinharam suas expectativas com os médicos. Muitas esperavam um resultado milagroso de um abdômen reto e perfeito, sem precisar fazer mais nada!
Mas a verdade é que nenhum procedimento é milagroso! O abdômen não se resume apenas aos músculos. As vísceras e as emoções também fazem parte dessa tríade que influencia diretamente na aparência estética.
Antes e depois de qualquer procedimento cirúrgico, é essencial continuar fortalecendo, definindo e reabilitando seu abdômen para aprimorar ainda mais os resultados ou repará-los, nos casos de insatisfação e arrependimento.
Fazer uma cirurgia plástica não é o problema!
O problema é negligenciar o fortalecimento do abdômen no pré e pós-cirúrgico.
Por isso eu criei a metodologia
Lipo VJ : Lipo Vanessa Jareno! (Protocolo Pré e Pós-Cirúrgico)
Esse é o nome que eu dei para os meus exercícios que têm como objetivo fortalecer e trabalhar o seu abdômen, levando em conta a relação entre as suas emoções, vísceras e músculos.
Só que eu vou além do desenho!
Enquanto os médicos trabalham a estética, eu proponho uma série de exercícios que desenvolvem uma musculatura forte para sustentar e realçar a sua nova forma pós cirurgia.
Então, a minha metodologia é um complemento da cirurgia plástica, tanto para aquelas pacientes que saem satisfeitas e desejam moldar o corpo, quanto para aquelas que não ficam felizes com os resultados e buscam recuperar e reabilitar o abdômen.
E sabe qual é o grande segredo da Lipo VJ?
Você vai aprender a dominar e a usar as alavancas do seu próprio corpo para realizar os movimentos.
Um exercício voltado para postura e flexão do tronco não só melhora sua estética, mas também te liberta da vergonha, abrindo caminho para um novo nível de autoaceitação.
Já um exercício que exige um movimento de quadril vai despertar o seu lado feminino que é tão pouco explorado.
Cada um deles te desafia a superar suas crenças limitantes, quebrar padrões, raciocinar na postura e ter uma maior consciência corporal.
O sucesso no pós-cirúrgico depende do seu comportamento e mudanças de hábitos. É isso que proponho por meio da Lipo VJ.
Renomada fisioterapeuta e criadora da extraordinária Plataforma Abdômen na Prática e da Metodologia Lipo VJ.
Com uma abordagem visceral, ela trabalha de dentro para fora, levando em conta o corpo físico, a mente e as emoções.
Apaixonada por histórias inspiradoras, Vanessa também se dedica à sexualidade, à energia e ao magnetismo. O empenho em ajudar suas alunas a alcançarem resultados surpreendentes é evidente em sua expertise e abordagem. Os seus programas online e atendimentos presenciais são uma combinação única de técnicas físicas e energéticas, visando a plenitude como um todo.
Com Vanessa Jareno, você transformará seu abdômen em inspiração, vivendo uma vida mais confiante, de destaque e autoconhecimento. É hora de dar esse passo em direção a uma versão mais completa de si mesma!
A Lipo VJ
é para você que:
Fez lipoaspiração do abdômen e/ou abdominoplastia, mas não obteve os resultados desejados.
[Abdômen globoso, cintura quadrada, pochete, falta de mobilidade, fibrose, refluxo]
Fez lipoaspiração do abdômen e/ou abdominoplastia e não obteve os resultados desejados.
Fez lipoaspiração do abdômen e/ou abdominoplastia e deseja manter os resultados, fortalecendo e desenhando os músculos de dentro para fora.
Vai fazer lipoaspiração do abdômen e/ou abdominoplastia e entende a necessidade de se preparar antes.
(Protocolo Pré e Pós-Cirúrgico)
NÃO É MILAGRE!
A estrutura da Lipo VJ foi pensada considerando cada etapa de uma cirurgia plástica, desde a fase preparatória até o pós-operatório, abordando pontos cruciais para avaliar ao realizar uma cirurgia e ao se preparar para retomar as atividades físicas.
A solução que você precisa, com apenas 1 exercício por dia!
É a reabilitação abdominal com a abordagem visceral.
✓ Como avaliar o padrão respiratório no pré e pós-operatório;
Exercícios básicos de respiração com o objetivo de prevenir complicações pulmonares no pós cirúrgico e promover uma recuperação mais eficaz.
✓ Treino com respiração para o pós operatório;
As alterações posturais durante a recuperação, como a posição inclinada ou deitada, podem contribuir para a diminuição da capacidade respiratória. Esse treino será focado exclusivamente na respiração, proporcionando maior consciência e controle, facilitando o retorno gradual à rotina de atividades físicas.
✓ Automassagem para liberação do diafragma e como fazer uma boa aspiração para liberar as costelas.
Você vai aprender, REALMENTE, a como fazer massagem diafragmática para aliviar tensões abdominais, além de técnicas de aspiração sem aumentar a pressão interna. São habilidades essenciais para otimizar seus resultados e conquistar um abdômen extraordinário.
RESPIRAÇÃO
✓ Exercícios para preparação de uma cirurgia de Lipoaspiração e abdominoplastia.
Todos os exercícios foram criados de forma estratégica para fortalecer cada grupo muscular antes de entrar no bloco cirúrgico, além de trabalhar a relação entre vísceras e emoções.
✓ Como prevenir futuras fibroses.
Dicas e automassagens para prevenir a formação excessiva de tecido cicatricial (fibroses), e evitar a redução da mobilidade na prática dos exercícios propostos.
✓ Exercícios para os 3 primeiros meses pós cirurgia plástica.
Todos os exercícios foram pensados levando em conta a restrição da mobilidade e da amplitude dos movimentos. O objetivo é que você vá evoluindo aos poucos, até se sentir confortável e confiante na execução, de acordo com o tempo pós cirúrgico.
✓ Exercícios para após os 3 mês de pós cirúrgico.
Nesse período, você já consegue evoluir os movimentos e realizar os treinos ativando o abdômen e usando as alavancas do corpo para desenhar e fortalecer ainda mais a musculatura.
PRÉ CIRÚRGICO
PÓS CIRÚRGICO
✓ Ideal para realizá-los após 6 meses de cirurgia. São exercícios mais avançados e com evoluções, trabalhando diferentes grupos musculares. O objetivo é manter os resultados da sua cirurgia, proporcionando um abdômen extraordinário.
TREINOS AVANÇADOS
Para tirar dúvidas, mostrar os seus resultados e incentivar todas as outras Plenas, formando uma rede de apoio.
Grupo exclusivo no whatsapp
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O resultado da sua cirurgia também depende de uma boa alimentação. Você terá acesso a aulas e dicas exclusivas sobre nutrição, emagrecimento e saúde da minha nutricionista parceira Fernanda Axer. Além de um e-book com receitas práticas para o seu dia a dia.
Suporte nutricional
A metodologia é atualizada frequentemente com novos exercícios, novas técnicas e dicas para aprimorar ainda mais os seus resultados na busca por um abdômen extraordinário. Então sempre iremos atualizá-la com novos exercícios e outros assuntos necessários.
Atualizações frequentes
A Lipo VJ vai muito além dos exercícios…
Você também terá acesso:
A Lipo VJ foi elaborada
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Somente hoje você garante a sua lipo sem cortes com uma oferta única!
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Experimente agora a Lipo VJ e todos os bônus com garantia incondicional de 7 dias. E se, por qualquer motivo, você não ficar satisfeita, basta entrar em contato e solicitar o reembolso integral do valor investido.
Sua satisfação é nossa prioridade e queremos que você se sinta confiante em dar esse importante passo em direção ao abdômen dos seus sonhos.
O único risco que você corre é de se sentir completamente transformada e plena, melhorando todas as áreas da sua vida!
VOCÊ NÃO TEM
NADA A PERDER!
Sim! A Lipo VJ é um método desenvolvido para auxiliar no tratamento e reabilitação abdominal de quem vai fazer ou fez cirurgia plástica. É um complemento à cirurgia com exercícios estratégicos que vão fortalecer a musculatura do seu abdômen e aprimorar os resultados ou corrigi-los, caso você tenha ficado insatisfeita com o procedimento.
Eu recomendo que não! Se você está insatisfeita com o seu abdômen devido à diástase, abdômen globoso, pochete, incontinência urinária ou qualquer outro motivo, eu tenho a solução para você! Conheça a Plataforma Abdômen na Prática - a verdadeira Netflix do Abdômen que, além de mais de 100 exercícios abdominais hipopressivos, também tem conteúdos sobre diversos temas como: sexualidade, treinos isolados, módulo visceral, magnetismo e vários outros. [www.abdomennapratica.com]
Não seria justo eu te prometer resultados em um intervalo de tempo, porque depende do seu comprometimento em fazer os exercícios propostos. Além disso, também vai depender do tempo que você realizou a sua cirurgia. O que eu posso te afirmar é que a TRANSFORMAÇÃO já começa logo na primeira semana e vai muito além da estética.
Sim! Por mais que os exercícios sejam separados pelo tempo do pós-cirúrgico, você pode fazê-los aumentando o número de séries e repetições propostas. Além disso, temos um módulo exclusivo para treinos avançados que sempre será atualizado.
Sim! A praticidade é a palavra-chave da Lipo VJ! Você pode fazer em casa, na academia ou em qualquer outro lugar que você estiver. Todos os exercícios foram pensados nessa variação de ambientes para trazer praticidade para o seu dia a dia.
1 ano! E nesse período você receberá todas as atualizações, independente do momento que entrar.